L’acquisto di accessori e prodotti per il sonno può essere travolgente. Per aiutarti a navigare nel vasto panorama dei prodotti per il sonno, ecco alcune informazioni su alcuni dei prodotti per il sonno più popolari sul mercato e perché potresti volerli acquistare.
Umidificatori e purificatori d’aria: l’aria di qualità è la chiave per un sonno di qualità. L’aria secca può causare disturbi del sonno creando un ambiente sfavorevole. Allo stesso modo, l’aria piena di contaminanti come muffe e acari della polvere può disturbare il sonno. Un umidificatore o un purificatore d’aria può migliorare notevolmente la qualità dell’aria della tua stanza.
Luci della sveglia:Le luci della sveglia sono essenzialmente sveglie che usano la luce, anziché il rumore, per svegliarti dal sonno. Pensate per imitare il sole nascente, le luci del risveglio aumentano gradualmente la quantità di luce nella tua stanza fino all’ora desiderata per il risveglio. Ci sono molte funzioni disponibili su diversi modelli, tra cui l’integrazione della casa intelligente e le lampade da lettura.
Macchine per il rumore bianco : le macchine per il rumore bianco sono strumenti utili per bloccare il rumore che potrebbe svegliarti dal sonno notturno. Sono disponibili molte opzioni di suono e volume e alcune macchine hanno funzionalità e timer intelligenti. Alcune macchine generano rumore ambientale mentre altre generano suoni rilassanti come onde o pioggia.
Tende e tende oscuranti:Tende e tendine oscuranti impediscono alla luce indesiderata di entrare nelle stanze e di disturbare il sonno. Sono realizzati con diversi tessuti, materiali e design da tende e tende standard. Mentre alcuni bloccano completamente la luce, altri semplicemente filtrano la luce, a seconda delle tue preferenze personali.
Prodotti per il sonno degli animali domestici Mentre stai valutando la qualità del sonno dei tuoi familiari, non dimenticare le esigenze del tuo animale domestico. Sebbene cani e gatti possano tecnicamente dormire dove vogliono, i letti per animali domestici offrono comfort, calore e un senso di sicurezza extra per far sentire il tuo animale domestico più a suo agio.
Supplementi e ausili per il sonno:I coadiuvanti del sonno e gli integratori sono progettati per aiutare ad affrontare condizioni del sonno come l’insonnia o il jet lag. I prodotti includono ausili per dormire naturali come melatonina, magnesio e alcuni tè, mentre altri prodotti sono da banco.
Abbigliamento e accessori: non sottovalutare il potere di un abbigliamento adeguato quando si tratta di dormire. Scegli tessuti comodi e traspiranti quando acquisti indumenti per la notte e accessori come pigiami, pantofole e maschere per dormire. I tessuti comuni per i pigiami includono flanella, seta, pile e cotone.
Cuffie e tappi per le orecchie:I tappi per le orecchie possono essere utilizzati per bloccare i rumori indesiderati dalle orecchie mentre dormi. Alcune persone soffocano anche il rumore di fondo ascoltando musica rilassante o rumore bianco attraverso le cuffie o gli altoparlanti a cuscino. Puoi scegliere tra auricolari o cuffie over-ear a seconda delle tue preferenze. Gli altoparlanti a cuscino possono essere utilizzati sotto o vicino ai cuscini, a seconda del modello.
Altri prodotti per dormire Se il tuo problema o la tua esigenza di sonno è grave, è probabile che ci sia un prodotto per dormire che può aiutarti. Gli occhiali che bloccano la luce blu e le lampade SAD sono solo alcuni dei tanti prodotti per dormire disponibili. I mobili della camera da letto includono tappeti, lampade e letti a castello.
