Pubblicato il 6 settembre 2009.
Il sistema endocannabinoide è presente nell’uomo e in altri mammiferi. Comprende neurotrasmettitori (noti anche come endocannabinoidi) e recettori proteici. Sono questi recettori che reagiscono con i cannabinoidi di origine vegetale, come THC e CBD, che sono presenti nei prodotti a base di canapa. Il THC produce lo sballo psicoattivo che si ottiene dalla cannabis, mentre il CBD non produce alcun effetto. Invece, il CBD ha un effetto calmante e calmante.
Sebbene i sistemi endocannabinoidi siano complessi, i ricercatori hanno scoperto che regolano molti processi fisiologici e cognitivi tra cui umore, sonno, appetito e dolore. In effetti, il sistema endocannabinoide è essenziale per l’omeostasi nell’uomo. La ricerca è ancora in corso per scoprire come il sistema endocannabinoide influenzi i cicli del sonno.
Le funzioni del sistema endocannabinoide
L’omeostasi è quando il corpo è in completo equilibrio. Ciò significa che tutte le funzioni fisiologiche e cognitive del corpo funzionano come dovrebbero. Quando uno o più processi fisiologici e cognitivi non sono equilibrati, entra in gioco il sistema endocannabinoide. Aiuta a ristabilire l’equilibrio.
Sulla base di questa funzione del sistema, si può dire che il sistema endocannabinoide lavora per regolare i processi fisiologici e cognitivi associati all’omeostasi. Questi includono il ciclo del sonno, i ritmi circadiani, la digestione, il dolore, la regolazione ormonale, la fertilità, la gravidanza, lo sviluppo pre e post-natale e la temperatura corporea. Inoltre, il sistema endocannabinoide regola anche l’umore e controlla l’apprendimento motorio, le abilità e la memoria.
È importante tenere a mente che il sistema endocannabinoide può regolare un processo ma non avere effetto su altri processi fisiologici o cognitivi. Di conseguenza, aiuta il corpo a raggiungere l’omeostasi più rapidamente.
Per ripristinare l’omeostasi, il sistema endocannabinoide interagisce con recettori, enzimi e ormoni. Il corpo può metabolizzare e quindi degradare i sottoprodotti una volta raggiunta l’omeostasi. Quindi, queste molecole (sottoprodotti) non possono influenzare altri processi che si verificano nel corpo.
Cannabinoidi e sistema endocannabinoide
Il sistema endocannabinoide è costituito da endocannabinoidi, recettori a cui si legano questi cannabinoidi ed enzimi che scompongono gli endocannabinoidi dopo che hanno ripristinato l’omeostasi. I due endocannabinoidi primari nel corpo sono l’anandamide e il 2-arachidonoilglicerolo. Il primo svolge un ruolo nella generazione di cellule nervose nel cervello e può anche migliorare l’umore e ridurre al minimo l’ansia. Ecco perché è conosciuta come la molecola della beatitudine. L’anandamide si trova anche in quantità abbondanti nel corpo dopo aver eseguito un intenso esercizio fisico. D’altra parte, il 2-arachidonoilglicerolo aiuta a regolare il sistema circolatorio.
Questi endocannabinoidi sono difficili da studiare poiché vengono rapidamente scomposti dagli enzimi endocannabinoidi a differenza di altri neurotrasmettitori, che tendono a durare più a lungo nel sangue o vengono immagazzinati per essere utilizzati in seguito.
Quando si tratta di cannabis, i due cannabinoidi più comuni in questa pianta sono il CBD e il THC. Questi fitocannabinoidi reagiscono con gli stessi recettori con cui reagiscono gli endocannabinoidi, ma questa interazione è diversa. THC e anandamide, ad esempio, si legano agli stessi recettori nel sistema endocannabinoide e inducono un senso di calma e rilassamento. Ma il THC non viene scomposto dall’enzima che metabolizza l’anandamide. Quindi, rimane più a lungo nel flusso sanguigno, causando uno sballo persistente nelle persone che lo consumano.
Senza i recettori dei cannabinoidi, gli endocannabinoidi non sono in grado di funzionare. I recettori più comuni nei sistemi endocannabinoidi sono CB1 (o CB2) e CB1. Questi recettori sono stati scoperti per la prima volta negli anni ’90. Sebbene siano presenti in tutto il corpo, i recettori CB1 si trovano principalmente nel SNC, nel cervello e in altre aree. I recettori CB2 possono essere trovati nel sistema immunitario, digestivo e nervoso periferico.
I fitocannabinoidi reagiscono con i recettori CB1 e CB2, ma in modo diverso. Quindi, producono effetti diversi. La ricerca ha dimostrato che il CBD può produrre effetti terapeutici senza THC. Favorisce la calma e il rilassamento, senza far sballare l’utilizzatore. È questa reazione al CBD che tratta i problemi del sonno, inclusa l’insonnia.
L’ammide di acido grasso idrolasi è l’enzima che scompone l’anandamide. Tuttavia, l’enzima si decompone rapidamente nel corpo per prevenire l’eccessiva attività da alti livelli di anandamide. Il consumo di CBD può inibire l’enzima Idrlasi dell’acido grasso. Il risultato è la lenta rottura dell’anandamide. Ciò aumenta i livelli di endocannabinoidi nel corpo, permettendo al corpo di rilassarsi. Quando il corpo è calmo, senza alcuna sensazione di ansia e stress, una persona può andare a dormire più facilmente.
L’anandamide non è l’unico recettore con cui si lega il CBD. Secondo i ricercatori, si lega a recettori che non fanno nemmeno parte del sistema endocannabinoide. L’olio o la tintura di CBD a spettro completo conterranno più cannabinoidi del CBD. Ogni cannabinoide avrà i suoi benefici per la salute e la sua reazione.
I ricercatori stanno ancora cercando di determinare in che modo i sistemi endocannabinoidi influenzino il sonno e il ritmo circadiano. Si ritiene che il sistema abbia un profondo impatto sul cervello e sul corpo, essenziale per dormire bene la notte. La ricerca mostra anche che le persone carenti di endocannabinoidi possono avere un effetto negativo sul sonno e sul ritmo circadiano.
La linea di fondo
I ricercatori stanno ancora imparando molto sui sistemi endocannabinoidi. Gli studi continuano a esplorare come influenzano i processi biologici. Tuttavia, i ricercatori sanno già che il sistema endocannabinoide ha un impatto sul sonno. È possibile avere notti insonni se si soffre di insonnia. Ciò garantirà che l’olio di CBD si leghi ai recettori corretti, favorendo la calma. Quando i processi biologici sono nel giusto equilibrio, ti godrai un buon sonno e ti sveglierai riposato ed energizzato. Prima di iniziare a usare l’olio di CBD, dovresti consultare il tuo medico se prendi altri farmaci.
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